تا حالا شده وسط یک بحران یا تصمیم سخت، با خودت فکر کنی «من واقعاً چی میخوام؟» یا «چرا اینقدر از فلان چیز ناراحت میشم؟» این سوالها ساده به نظر میرسن، اما ریشه در چیزی عمیقتر دارن: خودآگاهی. خودآگاهی یعنی چه؟ خودآگاهی (Self-awareness) یعنی توانایی شناختن خود؛ افکار، احساسات، رفتارها، انگیزهها، ارزشها و واکنشهات در […]
در ادامه خلاصهای از کتاب کار عمیق را خواهید خواند. مقدمه: در دنیایی که نوتیفیکیشنها، شبکههای اجتماعی و جلسات بیپایان ذهنمان را تسخیر کردهاند، تمرکز یک مهارت نایاب شده است. کال نیوپورت در کتاب «کار عمیق» نشان میدهد چطور با تسلط بر این مهارت، میتوان به بالاترین سطح بهرهوری، خلاقیت و موفقیت رسید. کار عمیق […]
مقالهای با عنوان “Quiet: قدرت درون – چرا افراد درونگرا میتوانند رهبران بزرگی باشند” میتواند شامل نکات زیر باشد: کتاب “Quiet: قدرت درون” نوشتهی سوزان کین یکی از پرفروشترین کتابها در زمینه شناخت ویژگیهای درونگرایان و تأثیر آنها بر موفقیتهای فردی و اجتماعی است. در این کتاب، سوزان کین به بررسی شخصیتهای درونگرا میپردازد […]
🧠همه ما در زندگی شخصی و حرفهای خود نیاز داریم دیگران را متقاعد کنیم یا بر تصمیمات آنها تأثیر بگذاریم. رابرت چالدینی، روانشناس و نویسنده مشهور، در کتاب Influence (تأثیر)، شش اصل روانشناختی را معرفی میکند که میتوانند به ما در نفوذ بر دیگران کمک کنند. این اصول، که بر پایه تحقیقات علمی و تجربیات […]
